Pane e Panini

ITALIAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine8g13.3% dell'energia
Grassi4g6.7% dell'energia
Carboidrati48g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
8g (13.3%)
Grassi
4g (6.7%)
Carboidrati
48g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN BREAD contiene 260 kcal. Fornisce 8g di proteine, 4g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium