Pane e Panini

INDIANLIFE, WHOLE WHEAT NAAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine9g15.0% dell'energia
Grassi6g10.0% dell'energia
Carboidrati45g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
9g (15.0%)
Grassi
6g (10.0%)
Carboidrati
45g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine9.0g
Grassi6.0g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INDIANLIFE, WHOLE WHEAT NAAN offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 6g di grassi e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C