Pane e Panini

HONEY WHEAT WHOLE GRAIN THIN SLICED BREAD, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine11.5g17.9% dell'energia
Grassi4.8g7.5% dell'energia
Carboidrati48.1g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
11.5g (17.9%)
Grassi
4.8g (7.5%)
Carboidrati
48.1g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine11.5g
Grassi4.8g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY WHEAT WHOLE GRAIN THIN SLICED BREAD, HONEY WHEAT mostrano 269 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 4.8g di grassi totali e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium