Pane e Panini

HONEY WHEAT SANDWICH THINS ROLLS, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g16.9% dell'energia
Grassi2.6g4.2% dell'energia
Carboidrati49.1g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
10.5g (16.9%)
Grassi
2.6g (4.2%)
Carboidrati
49.1g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WHEAT SANDWICH THINS ROLLS, HONEY WHEAT offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 2.6g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium