Pane e Panini

HONEY WHEAT ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine11.7g18.0% dell'energia
Grassi3.3g5.1% dell'energia
Carboidrati50g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
11.7g (18.0%)
Grassi
3.3g (5.1%)
Carboidrati
50g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine11.7g
Grassi3.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WHEAT ROLLS offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 3.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium