Pane e Panini

HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g16.0% dell'energia
Grassi2.3g4.0% dell'energia
Carboidrati46.5g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.1g
Proteine
9.3g (16.0%)
Grassi
2.3g (4.0%)
Carboidrati
46.5g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi2.3g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT contiene 233 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 2.3g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium