Pane e Panini

HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine8.7g16.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati45.6g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
8.7g (16.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
45.6g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine8.7g
Grassi0.0g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT mostrano 217 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 0g di grassi totali e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium