Pane e Panini

HONEY SWEET WHEAT BREAD, HONEY SWEET WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g13.8% dell'energia
Grassi1.9g3.4% dell'energia
Carboidrati46.2g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.8g
Proteine
7.7g (13.8%)
Grassi
1.9g (3.4%)
Carboidrati
46.2g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi1.9g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY SWEET WHEAT BREAD, HONEY SWEET WHEAT mostrano 231 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 1.9g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium