Pane e Panini

HONEY 7 GRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g16.9% dell'energia
Grassi4.4g7.1% dell'energia
Carboidrati47.4g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
10.5g (16.9%)
Grassi
4.4g (7.1%)
Carboidrati
47.4g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi4.4g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY 7 GRAIN BREAD contiene 263 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 4.4g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium