Pane e Panini

HOAGIE POTATO ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine8.4g13.1% dell'energia
Grassi3.5g5.5% dell'energia
Carboidrati52.1g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
8.4g (13.1%)
Grassi
3.5g (5.5%)
Carboidrati
52.1g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine8.4g
Grassi3.5g
Carboidrati52.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOAGIE POTATO ROLLS offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 3.5g di grassi e 52.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium