Pane e Panini

HEARTY CANADIAN WHITE PREMIUM ENRICHED BREAD, HEARTY CANADIAN WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine7.7g12.0% dell'energia
Grassi5.1g8.0% dell'energia
Carboidrati51.3g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
7.7g (12.0%)
Grassi
5.1g (8.0%)
Carboidrati
51.3g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine7.7g
Grassi5.1g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HEARTY CANADIAN WHITE PREMIUM ENRICHED BREAD, HEARTY CANADIAN WHITE contiene 282 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 5.1g di grassi e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium