Pane e Panini

HEARTH BAKED BAGELS EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine9.5g14.7% dell'energia
Grassi1.6g2.5% dell'energia
Carboidrati53.7g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
9.5g (14.7%)
Grassi
1.6g (2.5%)
Carboidrati
53.7g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine9.5g
Grassi1.6g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HEARTH BAKED BAGELS EVERYTHING mostrano 258 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium