Pane e Panini

HAWAIIAN STYLE BAGELS, HAWAIIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine10.6g15.2% dell'energia
Grassi4.8g6.9% dell'energia
Carboidrati54.3g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.7g
Proteine
10.6g (15.2%)
Grassi
4.8g (6.9%)
Carboidrati
54.3g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine10.6g
Grassi4.8g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAWAIIAN STYLE BAGELS, HAWAIIAN STYLE mostrano 298 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 4.8g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium