Pane e Panini

HAWAIIAN PREMIUM BAGELS, HAWAIIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8.2g13.1% dell'energia
Grassi2.4g3.8% dell'energia
Carboidrati51.8g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.4g
Proteine
8.2g (13.1%)
Grassi
2.4g (3.8%)
Carboidrati
51.8g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.2g
Grassi2.4g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAWAIIAN PREMIUM BAGELS, HAWAIIAN offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 2.4g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium