Pane e Panini

HARVEST GRAIN LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.9g13.3% dell'energia
Grassi4.5g6.7% dell'energia
Carboidrati53.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.0g
Proteine
8.9g (13.3%)
Grassi
4.5g (6.7%)
Carboidrati
53.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.9g
Grassi4.5g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HARVEST GRAIN LOAF contiene 286 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 4.5g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium