Pane e Panini
HAMBURGER WHEAT BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g14.3% dell'energia
Grassi4.7g7.2% dell'energia
Carboidrati51.2g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.2g
Proteine
9.3g (14.3%)Grassi
4.7g (7.2%)Carboidrati
51.2g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi4.7g
Carboidrati51.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER WHEAT BUNS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 4.7g di grassi e 51.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti