Pane e Panini

HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine7g11.3% dell'energia
Grassi3.5g5.7% dell'energia
Carboidrati51.2g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
7g (11.3%)
Grassi
3.5g (5.7%)
Carboidrati
51.2g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER BUNS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.5g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium