Pane e Panini

HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine14g24.1% dell'energia
Grassi4.7g8.1% dell'energia
Carboidrati39.5g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.2g
Proteine
14g (24.1%)
Grassi
4.7g (8.1%)
Carboidrati
39.5g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine14.0g
Grassi4.7g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAMBURGER BUNS contiene 116 kcal. Fornisce 14g di proteine, 4.7g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium