Pane e Panini

HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g14.1% dell'energia
Grassi2.6g4.2% dell'energia
Carboidrati50.9g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
8.8g (14.1%)
Grassi
2.6g (4.2%)
Carboidrati
50.9g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAMBURGER BUNS mostrano 263 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium