Pane e Panini

HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g14.8% dell'energia
Grassi3.8g6.2% dell'energia
Carboidrati48.5g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
9.1g (14.8%)
Grassi
3.8g (6.2%)
Carboidrati
48.5g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi3.8g
Carboidrati48.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAMBURGER BUNS mostrano 273 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 3.8g di grassi totali e 48.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium