Pane e Panini

GRECA PITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine8.7g13.8% dell'energia
Grassi6.5g10.3% dell'energia
Carboidrati47.8g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
8.7g (13.8%)
Grassi
6.5g (10.3%)
Carboidrati
47.8g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine8.7g
Grassi6.5g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRECA PITA mostrano 283 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 6.5g di grassi totali e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium