Pane e Panini

GOURMET MINI PLAIN SLICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine4.5g7.5% dell'energia
Grassi16.6g27.5% dell'energia
Carboidrati39.3g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.4g
Proteine
4.5g (7.5%)
Grassi
16.6g (27.5%)
Carboidrati
39.3g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine4.5g
Grassi16.6g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET MINI PLAIN SLICES offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 16.6g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium