Pane e Panini

GOURMET INDIA, WHOLE WHEAT TANDOORI NAAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine8.2g14.2% dell'energia
Grassi4.7g8.2% dell'energia
Carboidrati44.7g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
8.2g (14.2%)
Grassi
4.7g (8.2%)
Carboidrati
44.7g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine8.2g
Grassi4.7g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET INDIA, WHOLE WHEAT TANDOORI NAAN contiene 247 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 4.7g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium