Pane e Panini

GOOD OLD FASHIONED BREAD, GOOD OLD FASHIONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine7.7g11.1% dell'energia
Grassi3.9g5.6% dell'energia
Carboidrati57.7g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
7.7g (11.1%)
Grassi
3.9g (5.6%)
Carboidrati
57.7g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine7.7g
Grassi3.9g
Carboidrati57.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOOD OLD FASHIONED BREAD, GOOD OLD FASHIONED mostrano 308 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 3.9g di grassi totali e 57.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium