Pane e Panini

GLUTEN-FREE WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine2.9g4.7% dell'energia
Grassi10g16.3% dell'energia
Carboidrati48.6g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
2.9g (4.7%)
Grassi
10g (16.3%)
Carboidrati
48.6g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine2.9g
Grassi10.0g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN-FREE WHITE BREAD mostrano 286 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 10g di grassi totali e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium