Pane e Panini

GIANT WHITE BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7g11.9% dell'energia
Grassi2.6g4.4% dell'energia
Carboidrati49.1g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
7g (11.9%)
Grassi
2.6g (4.4%)
Carboidrati
49.1g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi2.6g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GIANT WHITE BREAD, WHITE contiene 263 kcal. Fornisce 7g di proteine, 2.6g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium