Pane e Panini

GIANT ENRICHED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.2g12.7% dell'energia
Grassi3.1g4.8% dell'energia
Carboidrati53.1g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
8.2g (12.7%)
Grassi
3.1g (4.8%)
Carboidrati
53.1g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.2g
Grassi3.1g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GIANT ENRICHED BREAD offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 3.1g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium