Pane e Panini

GARLIC TUSCAN BREAD, GARLIC TUSCAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7g12.9% dell'energia
Grassi7g12.9% dell'energia
Carboidrati40.4g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
7g (12.9%)
Grassi
7g (12.9%)
Carboidrati
40.4g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC TUSCAN BREAD, GARLIC TUSCAN mostrano 263 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 7g di grassi totali e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium