Pane e Panini

GARLIC KNOTS, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine5g8.3% dell'energia
Grassi22.5g37.5% dell'energia
Carboidrati32.5g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
5g (8.3%)
Grassi
22.5g (37.5%)
Carboidrati
32.5g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine5.0g
Grassi22.5g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali35%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC KNOTS, GARLIC mostrano 375 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 22.5g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium