Pane e Panini

GARLIC & HERB NAAN FLATBREADS, GARLIC & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine7.5g12.6% dell'energia
Grassi2.8g4.7% dell'energia
Carboidrati49.1g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
7.5g (12.6%)
Grassi
2.8g (4.7%)
Carboidrati
49.1g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine7.5g
Grassi2.8g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & HERB NAAN FLATBREADS, GARLIC & HERB contiene 245 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 2.8g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium