Pane e Panini

GARLIC FRENCH BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7g12.3% dell'energia
Grassi7.9g13.9% dell'energia
Carboidrati42.1g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
7g (12.3%)
Grassi
7.9g (13.9%)
Carboidrati
42.1g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.0g
Grassi7.9g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC FRENCH BREAD, GARLIC mostrano 246 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 7.9g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium