Pane e Panini

GARLIC CROSTINI, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g10.5% dell'energia
Grassi25g36.9% dell'energia
Carboidrati35.7g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
7.1g (10.5%)
Grassi
25g (36.9%)
Carboidrati
35.7g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi25.0g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC CROSTINI, GARLIC contiene 357 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 25g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium