Pane e Panini

GARLIC BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine8.8g12.2% dell'energia
Grassi10.5g14.6% dell'energia
Carboidrati52.6g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.9g
Proteine
8.8g (12.2%)
Grassi
10.5g (14.6%)
Carboidrati
52.6g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine8.8g
Grassi10.5g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC BREAD, GARLIC offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 10.5g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium