Pane e Panini

GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g13.9% dell'energia
Grassi3.6g4.7% dell'energia
Carboidrati62.5g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.8g
Proteine
10.7g (13.9%)
Grassi
3.6g (4.7%)
Carboidrati
62.5g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC contiene 321 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 3.6g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium