Pane e Panini

GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine8.8g11.9% dell'energia
Grassi22.8g30.9% dell'energia
Carboidrati42.1g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.7g
Proteine
8.8g (11.9%)
Grassi
22.8g (30.9%)
Carboidrati
42.1g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine8.8g
Grassi22.8g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali35%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC ARTISAN BREAD, GARLIC mostrano 404 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 22.8g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium