Pane e Panini

FRENCH SANDWICH ROLLS, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8.2g13.8% dell'energia
Grassi2.9g4.9% dell'energia
Carboidrati48.2g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
8.2g (13.8%)
Grassi
2.9g (4.9%)
Carboidrati
48.2g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.2g
Grassi2.9g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH SANDWICH ROLLS, FRENCH mostrano 259 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 2.9g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium