Pane e Panini

FRENCH ITALIAN BEEF ROLLS, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine9.2g16.4% dell'energia
Grassi2.3g4.1% dell'energia
Carboidrati44.6g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
9.2g (16.4%)
Grassi
2.3g (4.1%)
Carboidrati
44.6g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine9.2g
Grassi2.3g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH ITALIAN BEEF ROLLS, FRENCH contiene 246 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 2.3g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium