Pane e Panini

FRENCH DINNER ROLLS, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine8g12.8% dell'energia
Grassi1.3g2.1% dell'energia
Carboidrati53.3g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
8g (12.8%)
Grassi
1.3g (2.1%)
Carboidrati
53.3g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine8.0g
Grassi1.3g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH DINNER ROLLS, FRENCH offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 1.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium