Pane e Panini

FRENCH CHOCOLATE SWIRL BRIOCHE, FRENCH CHOCOLATE SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine6g9.4% dell'energia
Grassi10g15.6% dell'energia
Carboidrati48g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
6g (9.4%)
Grassi
10g (15.6%)
Carboidrati
48g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine6.0g
Grassi10.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH CHOCOLATE SWIRL BRIOCHE, FRENCH CHOCOLATE SWIRL mostrano 320 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 10g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium