Pane e Panini

FRENCH BREAD, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine9.4g17.2% dell'energia
Grassi1.9g3.5% dell'energia
Carboidrati43.4g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
9.4g (17.2%)
Grassi
1.9g (3.5%)
Carboidrati
43.4g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine9.4g
Grassi1.9g
Carboidrati43.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH BREAD, TRADITIONAL mostrano 226 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 1.9g di grassi totali e 43.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium