Pane e Panini

FRENCH BREAD, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.9g12.5% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati60.7g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
8.9g (12.5%)
Grassi
1.8g (2.5%)
Carboidrati
60.7g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.9g
Grassi1.8g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH BREAD, FRENCH contiene 286 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 1.8g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C