Pane e Panini

FRENCH ARTISAN BREAD, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine12.3g17.5% dell'energia
Grassi1.8g2.6% dell'energia
Carboidrati56.1g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.2g
Proteine
12.3g (17.5%)
Grassi
1.8g (2.6%)
Carboidrati
56.1g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine12.3g
Grassi1.8g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH ARTISAN BREAD, FRENCH offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 1.8g di grassi e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium