Pane e Panini
FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine10.5g21.0% dell'energia
Grassi2.6g5.2% dell'energia
Carboidrati36.8g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
10.5g (21.0%)Grassi
2.6g (5.2%)Carboidrati
36.8g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine10.5g
Grassi2.6g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS, WHOLE WHEAT contiene 193 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 2.6g di grassi e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti