Pane e Panini

FLAX GLUTEN FREE BREAD, FLAX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine4.7g7.9% dell'energia
Grassi5.8g9.8% dell'energia
Carboidrati48.8g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
4.7g (7.9%)
Grassi
5.8g (9.8%)
Carboidrati
48.8g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine4.7g
Grassi5.8g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLAX GLUTEN FREE BREAD, FLAX mostrano 256 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 5.8g di grassi totali e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc