Pane e Panini

FINGER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine9.4g14.7% dell'energia
Grassi4.7g7.3% dell'energia
Carboidrati50g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
9.4g (14.7%)
Grassi
4.7g (7.3%)
Carboidrati
50g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FINGER ROLLS contiene 281 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium