Pane e Panini

EVERYTHING WITH ONION, GARLIC, SALT, SESAME & POPPY SEEDS PRE-SLICED BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine11.8g17.0% dell'energia
Grassi2.4g3.5% dell'energia
Carboidrati55.3g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
11.8g (17.0%)
Grassi
2.4g (3.5%)
Carboidrati
55.3g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine11.8g
Grassi2.4g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING WITH ONION, GARLIC, SALT, SESAME & POPPY SEEDS PRE-SLICED BAGELS, EVERYTHING contiene 282 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 2.4g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium