Pane e Panini

EVERYTHING REAL JEWISH RYE BREAD, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine9.4g14.3% dell'energia
Grassi6.3g9.6% dell'energia
Carboidrati50g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
9.4g (14.3%)
Grassi
6.3g (9.6%)
Carboidrati
50g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine9.4g
Grassi6.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING REAL JEWISH RYE BREAD, EVERYTHING offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 6.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium