Pane e Panini

EVERYTHING ITALIAN BREAD, EVERYTHING ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine8.9g15.8% dell'energia
Grassi2.7g4.8% dell'energia
Carboidrati44.6g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
8.9g (15.8%)
Grassi
2.7g (4.8%)
Carboidrati
44.6g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine8.9g
Grassi2.7g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING ITALIAN BREAD, EVERYTHING ITALIAN contiene 232 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 2.7g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium