Pane e Panini

EVERYTHING EGG BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie303kcal / 100g
Proteine9.1g13.9% dell'energia
Grassi7.1g10.8% dell'energia
Carboidrati49.5g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
9.1g (13.9%)
Grassi
7.1g (10.8%)
Carboidrati
49.5g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie303kcal
Proteine9.1g
Grassi7.1g
Carboidrati49.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING EGG BAGELS mostrano 303 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 7.1g di grassi totali e 49.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium