Pane e Panini

EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine9.9g16.9% dell'energia
Grassi3.1g5.3% dell'energia
Carboidrati45.7g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
9.9g (16.9%)
Grassi
3.1g (5.3%)
Carboidrati
45.7g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine9.9g
Grassi3.1g
Carboidrati45.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 3.1g di grassi e 45.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium